Nyheter

www.thuleadventureteam.com

www.thuleadventureteam.com är en av Thule adventure teams "kanaler". Vi finns även som en grupp på Facebook, Twitter och så en egen Youtube kanal.
Just nu sitter två olika redigerings team och försöker få ihop något coolt av de ca: 12h! film från våran action/hjälmkamera som vi hade på oss när vi tränade i Nya Zeeland. När det är klart kommer det upp på hemsidan, så hållutkik!
(2010-03-03)

Läs mer »

 

4:a på VM i multisport, solo. Coast to Coast, Nya Zeeland

Coast to Coast är världens första multisport tävling. Första året den arrangerades var 1982, då som en två dagars variant, vilket Coast to Coast fortfarande är.. 1987 genomfördes första endagars loppet, att köra samma sträcka som de tidigare kört under två dagar var och är oerhört tufft och tävlingen fick snart status som VM i multisport! (2010-02-18)

Läs mer »

 

Coast to Coast, VM i multisport!

Haj! Då drar det ihop sig för VM i multisport, Coast to coast. Haj vad just vad vi såg när jag paddlade här i havet första gången här. Riktigt spännande och kul upplevelse var det i alla fall.
I Coast to Coast gäller det också att överleva och att samtidigt inte vika ner sig. Att kunna sköta energiintaget är a och o i en sådan lång tävling som det är. Tillskillnad från en Ironman här så snubblar man och slår sig ordentligt om man börjar släpa med benen, eftersom underlaget är stora och små stenar/klippblock (2010-02-08)

Läs mer »

 

Thule Adventure Team

Nu är laget officellt i och med att den stora sportfack massan i ISBO dragit igång, där Thule finns med.

Målsättningen är hög redan från början - att bli bäst i världen.

Jag kommer att ta det som ett personligt misslyckande om vi inte vinner någon stor tävling redan i år med det har laget! (2010-02-05)

Läs mer »

 

Nya Zeeland uppdatering

Har varit har lite mer an en vecka nu. Ar kanon vader, traningen gar bra osv. Tranat lite med de andra svenskarna som ar har och ska kora Coast to Coast, Scott och Emma fran USA/Umea. Aven tranat lite med mina nya lagkompisar. Ska snart upp till Nelson cykla med Richard Ussher pa ett av hans tre dagars block. Hoppas det ska fa cyklingen att lossa lite. Annars sa kanns det ganska bra for att vara Januari, atminstonde i 80-90% form om man jamfor med toppform under sommaren. (2010-02-02)

 

NZ nästa!

Ja, på fredag em landar jag i NZ. Knappt hinner man sammanfatta -09 innan nya året drar igång på allvar. Jag vet att det går inte bara att halka omkring här hemma och tro man ska hänga med det gänget jag ska tävla med i år. Tre veckor, mest som läger. Men även ett litet försök att förbättra min 16:e plats på Coast to Coast som är den bästa svenska placeringen hitills, bästa Nordiska är en 12:e plats, en finne från -99(inte Petri). Så förutom ett bra läger så är det första målet, sen top 10 osv. Får så hur mkt jag hinner plocka, för jag tror att min starka del är andra halvan av dagen. (2010-01-20)

 

Tävlings rapport Triathlon 2009

Min skriftliga triathlon målsättning innan säsongen var att göra under 8.55 i Kalmar och ta medalj på Svenska cupen i triathlon. Läs mer här hur det gick! :

Snart kommer en rapport med multisporten också.... (2010-01-19)

Läs mer »

 

Multisport 2009

Innan säsongen började så ägnade jag mycket tid på att få ihop ett bra lag, till årets tävlingar. Jag var inte alltid nöjd med 2008 års olika konstellationer, så det blev lite ändringar, både på tävlings val och team/lirare. Året visade sig till slut bli mycket lyckat. (2010-01-19)

Läs mer »

 

Gott Nytt år!

Hoppas ni har haft ett bra år och är också är nöjda med vad ni hann med. Jag kommer kanske med någon slags sammanfattning över de idrottsliga prestationerna jag är mest nöjd med 2009, och eventuellt även hela det gångna decenniet. Det är tveksamt om jag orkar hålla samma nivå ett årtionde till men åtminstonde ca: 3år till hoppas jag kunna köra på hårt. Jag kan faktiskt inte tänka mig någon annan livstil än att vara och uppleva saker utomhus med hög puls, så mycket som möjligt, så kul tycker jag det är... (2010-01-01)

 

GOD JUL

Tomten paddlar också kajak så klart, hur skulle han annars ta sig från Nordpolen:)

Min bästa Julklapp är redan klar och jag vet vad det är, det är en dröm som gått i uppfyllelse! Bakom den ligger många års hårt och mycket målfocuserat arbete och träning, men det hoppas jag det värt! (2009-12-21)

 

Evolution of the species

Nästan precis så här har det sett ut för mig. Först fotboll och annat innan jag växte upp innan jag insåg att finns betydligt mer att se här i livet än hallar, arenor, planer etc:). ..

Som tex, Berg, regnskog, vattenfall, glaciärer, forsar, laguner, paradisstränder mm. Att dessutom fått tävla på alla dessa fantastiska platser är något jag önskar att alla får uppleva. Kan verkligen rekommenderas:). Att kunna bedriva de huvudsakliga träningen utomhus ger mig verkligen en massa extra energi. (2009-12-18)

 

Vinst i Malaysia

Efter att ha gjort fyra nästan perfekta dagar med få misstag och bra fart och uthållighet, och tekniskfärdighet under teknikmomenten, så blev vi(jag och Eva i team worldofmultisport.com) för svåra för våra motståndare. Segermarginalen blev tillslut över 20 minuter ned till tvåorna från Frankrike/Australien, som var ett herrlag. Sista dagen vann vi även etappen, efter en perfekt taktiskt genomförd dag. (2009-12-08)

 

Kanon dag idag och ledning totalt!

Vi hade en bra dag idag. Det var "våran dag" med vår starkaste gren som startsträcka jämfört med den andra, dvs: Inlines. Där vi kunde få en lucka till våra medtävlande som vi lyckades hålla under 2/3 av den 2.5 h långa djungellöpningen med minst 1200 höjdmeter. Sen kom ett USA/NZ lag och gled om oss utför en canyonering passage. Dessa gick dock tomma på energi/vätska under efterföljande cyklingen, så vi var nästan ikapp den till den avslutande paddlingen. Växlade om dem men samtidigt kom ett Malaysiskt lag och växlade om oss båda ledande lag. Vi tog in lite på paddlingen men de var för starka och vann välförtjänt, ca: 30 sek före oss. (2009-12-03)

Läs mer »

 

4:a, ca: 15 sek från pallen dag 1

Vi sprang och paddlade fort idag och hade bra taktik till första repmomentet men tappade lite tid på den sliriga djungellöpningen och utför elefantstigen på MTB sträckan. Men bara ca: 3min efter första lag och ca: 15 sek upp till pallen är vi nöjda med, med tanke på att vi är ett mix lag och de andra i närheten rena herrlag. Tävlingen håller högsta kvalité och vi är friska men ringrostiga. (2009-12-02)

 

ESPN Eco Race, Malaysia (uppdaterat med banbeskrivning)

Då bär det iväg till Malaysia, för Eco Race, Race Perak Amanjaya Internationell Eco Adventure, som är sponsrat av den stora sport TV-kanalen ESPN(260 miljoner hushåll kan se kanalen i Asien, alltså ca: en miljard potentiella tittare), och där kommer det efter tävlingen sändas totalt 75h från tävlingen, så det gäller att inte göra bort sig. ESPN Eco Race, Race Perak Amanjaya Internationell Eco Adventure pågår i fem dagar. Först två dagar med ca:4h/dag, sedan en dag med bara TV intervjuer och avslutningsvis två dagar till med 4+6h/ dag. Vi kommer mellan etapperna blir förflyttade i buss och på så vis se en stor del av Malaysia. Pankor, Perak, mm. Grenarna är: Trail Running, Kayaking, Mountain Biking, In-line Skating, Abseiling, Canyoning, Rapelling and Swimming (2009-11-26)

Läs mer »

 

Ny Tävling!

Snart ska jag och Eva iväg och tävla på en plats där det finns:
247 species of birds
100 species of mammals
170 species of butterflies
251 species of moths
51 species of land snails
36 species of aquatic and semi aquatic bugs
25 species of cicadas
24 species of amphibians
21 species of lizards
23 species of snakes
.................. (2009-11-17)

Läs mer »

 

Igång efter lång vila

Nu är jag igång sedan någon vecka efter den så viktiga återhämtningsperioden efter en lång och hård, men lyckad säsong. För mig blev det ca: 2 veckors totalvila följt av 1-2 veckor med lite mjukstart. Som det ser ut ska jag iväg till värmen snart, och bara tanken på det gör att träning i snöblask(som vi haft idag) känns skönt, eftersom kontrasterna kommer bli desto större. Så nu kör jag på helt ok. (2009-11-13)

Läs mer »

 

Ö TILL Ö 2009

(2009-10-22)

 

New Image?

Äntligen är det inne att vara klädd som en triathlete/multisportare. Nu kan vi gå omkring i våra tighta träningskläder och vara helt rätt, jämt!
Tack för bilden och länken Lennart H:)
"We are the real men in tights!" "Dare to choose pink pantyhose as part of your outfit" ? More... www.e-mancipate.net/ (2009-10-21)

 

Multisport SM nästa race, med Chris Forne! Nu UPPDATERAD!

Nästa tävling blir SM i multisport nu i helgen, det blir också årets sista tävling. Såvida då inte något "monster lag" oväntat skulle fråga om min hjälp till Abu Dhabi.
Jag har nu fått äran att tävla med ännu en otrolig idrottsman, Chris Forne. Chris är världsmästare i både Adventure racing och Rogaining och är sådan där idrottsman som verkar lyckas med allt han förtar sig. Ända frågetecknet nu är väl att han aldrig tidigare stått på ett par Inlines(han får låna mitt reserv par), och hur mkt jag kommer sinka han på orienteringen! (2009-10-19)

Läs mer »

 

Prylar till salu! Snart hälften sålt.. 20/10

Eftersom det gick som det gick i Kina så behöver vi få in pengar. Och eftersom vi dessutom behöver mer plats då vi flyttat till ett villa utan garage, så måste vi sälja av dessa kära saker. Hoppas ni kan göra några snabba fynd så det inte blir ett långt och plågsamt farväl av dessa fina och trogna prylar! (2009-10-09)

Läs mer »

 

Dopingprov

Fick för ett tag sen göra ett oannonserat doping prov, fick svar på det för några veckor sen och det var naturligtvis negativ, d.v.s. ingen doping påvisad. Se inscannat dokument. (2009-10-08)

 

Herkules Duathlon, söndag den 1:a November. Välkommen!

Inbjudan

Öppet KM i Duathlon

löp– cykel - löp

Cykling med MTB

Herkulesgården

Sön 1 November

13:00 Senior

12:00 Ungdom

Jag har precis varit ute och testat cykelbanan, som jag har lagt. Den blir riktigt tuff. 3 riktigt branta men fullt cykelbara stigningar per varv. Några justa singeltracks och en hel del lättrullat.
(2009-10-07)

Läs mer »

 

Nästa tävling?

Det får vi se... (2009-10-06)

 

7meters hopp och frustrerad!

Nej så illa var det inte, vi hade ganska kul. Jag körde med Johan Skärskog, och för team Netcompetence i femmans multisport race nu i helgen. Vi kom trea, i ett race där bland annat ett 7m hopp ned i en förvånandsvärt "varm" sjö ingick, i övrigt paddling, o-cykling och orienteringslöpning. Vår ända plan var att hänga på alla svåra orienterings sträckor för att sen förhoppningsvis kunna ha krafter kvar på slutet där jag hittar, men det gick inte riktigt som vi tänkt oss. Vi var tvunga att plocka fram karta och kompass redan från första steg! (2009-10-04)

Läs mer »

 

En Alien - I utomjordisk fart

Så stod det som bildtext till den här bilden på mig i Runnerworld:)
Det var i näst senaste numret, i senaste figurerar även jag och Colting på en liten bild från när vi vann Ö - Ö, sveriges kanske hårdaste endagars tävling. (2009-10-02)

 

Sammanfattning Kina

Då är man hemma igen från Wulong Quest, världens i år hittills hårdaste multisport lag tävling, framförallt vad det gäller startfält, men troligen även bana/maxtider. Här kommer ett sammandrag från tiden i Kina. (2009-09-27)

Läs mer »

 

DNS idag

Kanon i magen idag och till och med aptit för första gången på nästan 2.5 dygn. Vaknade däremot av Eva och Clas som mådde dåligt. Vilket mycket tyvärr innebar att vi fick ställa in idag. Kanske någon smittats av mig/samma kök/bakterie men att det tagit ännu hårdare på dem. Tråkigt hur som helst, men det är sådant vi tyvärr måste leva med. (2009-09-22)

 

3:a dag 1. Wulong Mt Quest

Efter en mindre lyckad prolog för våran del totalt sätt så gjorde vi ett riktigt bra lopp idag och kom 3:a idag. En placering som förde upp oss till 4:e plats totalt. Allt funkade mycket bra förutom en punktering, men det hade nästan alla lag minst en av. Själv har jag dock känt mig lite tom efter en magförgiftning förrgår vilket inneburit att jag tyvärr fått dränerat kroppen totalt på lagrad energi mm, och bara kunna leva på flytande föda senaste två dygnen. Så har till och med för första gången i min multisport karriär känt på hur (2009-09-21)

Läs mer »

 

Ö till Ö - Vi vann! // Island to Island - We won!

Ö till Ö 2009 är avgjort! 60 deltagande lag från sex nationer. 37 kilometer hård terränglöpning på hala klippor mm, 11 kilometer simning och 16 kilometer cykel i Stockholms skärgård. Från Sandhamn till Utö. Från soluppgång till solnedgång. Ö till Ö - Sveriges tuffaste endagstävling. (2009-09-07)

Läs mer »

 

Wärtsilä Duathlon

Var med och arrangerade Wärtsilä Duathlon idag. Kunde dessutom inte låte bli att tävla. Så blev första sträckan i team Senitec. Lämnade över pinnen med 2.5min ledning till Kent Johansson som tog cykelsträckan och gjorde det bra. Erik Linde från lag Spöa Flinta, passerade oss dock på cykeln och de tog slutligen segern. Tom Nyman på sista sträckan i vårt lag gjorde vad han kunde men denna dag fick vi alltså nöja oss med en andra plats. Vi hoppas på revanch redan till våren. (2009-09-03)

Läs mer »

 

Hällsnäs International Aquathlon Champion 2009

Igår var jag med och körde en aquathlon i och intill Landvettersjön, vid Hällsnäs konferansanläggning. 150simning-1.5km löpning -150simning-1.5km löpning-150simning-1.5km löpning, i ett. Efter andra simingen sprang jag om Gary Larsson från Alingsås och kunde sedan dryga ut till en ganska ohotad seger. Eva vann också, så säsongens första "dubbel" vinst. (2009-08-26)

 

Stockholm triathlon, SM Olympisk distans

Det blev en 3:e plats i Stockholm för mig, SM Masters medalj alltså. Inte illa, men börjar känna av en naturlig formsvacka efter Kalmar. Nu har jag i alla fall fått tillbaka lite snabbhet efter tävlat fliigt. Nu blir det stället blir det nu lite mer bas träning innan en av världens mest presigefyllda multisport tävlingar, Wulong Quest. Som både har betydligt mer príspengar och bättre startfält än tex "VM" i Adventure Racing. Men innan allt detta så ska jag köra Ö-Ö(www.otillo.se) med Ultraman Worldchampion Jonas Colting. Vi ska tävla för RedBull, hoppas det ger mig vingar! (2009-08-23)

 

Lidingö Triathlon

Hade hoppats vinst men det blev en andra plats. Oväntat dök det upp en X-terra champion från Hawaii(läs intevjun med han nedan) och körde ifrån mig. Hade nog inte hjälpt om jag vilat dagen innan istället för en Olympisk triathlon, kände i alla fall lite i benen efter den 2.5km långa spurt duellen med Kirchberger(som jag i alla fall vann:)). (2009-08-17)

Läs mer »

 

3-2-4(3)

Har tävlat flitigt senaste veckan, staplade först in som 3:a men förnedrad av Björn Andersson(en av världens bästa NON-drafting triathleter upp till halv IM). Han var över 5min före mig på Råda 4-Life sprint triathlon, fast endast 8 dagar efter att jag kört Ironman distansen i Kalmar. Sedan nu i torsdags tvåa i vad som troligen är Sveriges äldsta triathlon, en i Ludvika som funnits sen 1982. Hetsade där Björling fram till löpningen där han försvann. Sedan nu idag säkrade jag min 3:e plats i Sv triathlon cupen 2009 genom att bli 4:a i avslutande sv Cup tävlingen vid ståtliga Sundbyholms slott, där f.ö. Gyllenhammar samtidigt höll i en middag för 250 gäster, och önskade oss lycka till innan start då han parkerade brevid. (2009-08-16)

Läs mer »

 

Kalmar rapport

Kommer............ (2009-08-06)

 

Ironman PB + lag SM silver

Slog i helgen till med Ironman PB på SM i Kalmar, 8.52. Mest nöj är jag med cyklingen som gick på 4.32.41 bara 2.42 från drömgränsen 40km/h i snitt på de 18 milen. Cyklingen genomför man individuellt med minst 10m lucka till framförvarande, jag försökte hålla 30-300 meter för i säkerhetsskull, eftersom jag vet att jag kan cykla själv.
Grattis också till Eva Nyström som slog svenska Ironman rekordet, 9.09.17 står sig riktigt bra även internationellt. Grattis också Clas som vann på ett imponerande sätt här i comebacken. Och Anders Olsson, Paralympicguldmedaljören som simmade och körde starkt. Grattis alla andra som tog sig i mål också! (2009-08-02)

Läs mer »

 

Ironman på lördag!

Befinner mig i Kalmar. SM på Ironman distans på lördag, ska bli spännande att se om man kan få till det. Richard Ussher på bilden, världens bästa multisportare, chockerade Trivärlden med 8.02 och en tredje plats i Roth Ironman distans, minuten före Hawaii Ironman vinnaren Norman Stadler, inspirerar i alla fall. Följ oss i svenska eliten på www.kalmartri.com, sms bevakning går också. Totalt 600 startande på Ironmandistansen och ca: 1200 totalt, gör det till Sveriges största triathlontävling. (2009-07-30)

Läs mer »

 

Ett par tävlingar till har körts

Örserum och Sprint SM i Triathlon, båda med i Svenska cupen i triathlon. Nu när endast en tävling av fem återstår ligger jag fortfarande på andra plats, men med Jonas Djurback jagandes tätt bakom. För att komma tvåa så får jag inte ha någon placering mellan mig och han, om han är före alltså. Annars så känns allt bra inför Kalmar, Ironman SM.. (2009-07-21)

Läs mer »

 

Åre vinst och banrekord i lagklassen

Förutom seger för Elina och Richard och i kajakloppet för mig, så lyckades vi i team worldofmultisport.com även att sätta banrekord i lagklassen. På paddelsträckan paddlade Magnus Holmer, löpning Dan Eric Archer och avslutande MTB sträcka tog jag själv hand om. 4.26 någonting blev sluttiden, vilket var en putsning av gamla rekordet med ca. 10min. (2009-06-30)

 

XOR seger i kajakloppet i Åre

Ställde upp i kajakloppet "necky Challenge" ett par dagar innan ÅEC. Det gick bra, gick direkt från start loss med paddelstarka lagkompisen Magnus Holmer. Hade inga problem med farten någonstans och drog/var framme ungefär hälften, mest i sid och medsjö. Eftersom vi skulle köra samma lag på Lördagen tyckte jag det var onödigt att vi skulle dra på oss extra laktat genom en spurtuppgörelse, så föreslog att dela segern när en liten bit återstod att, och så gjorde vi. Kändes bra sen att Magnus var snabbast på kajakmomentet med över en minut under Lördagens tävling, där jag bara cyklade. (2009-06-30)

 

XOR dominerade soloklasserna

Både Richard och Elina Ussher paddlade XOR, från worldofmultisport.com när de satte nya banrekord i Åre Extreme Challenge, Nordiska Mästerskapen i multisport.
Richard som numera gör en seriös Ironman satsning mot sub 8.10 i Roth, hade bara paddlat 4ggr senaste 4 månaderna, ändå så var han först till Åre strand under kajakmomentet, med ett par minuter bättre tid än förra året. Även Elina imponerade, Elinas starkaste gren är egentligen löpning och cykel, men hon kunde ändå gå ifrån sina dam konkurenter, inkl paddelstarka Viktora Wallin i första forsen. Tyvärr så kom Elina lite för nära forsen vid isättet vid andra lyftet och tappade ledningen, men tog sedan in. Bägge är mycket nöjda med kajakerna och tävlingen. (2009-06-30)

Läs mer »

 

3:a officella Sv triathlon cupen

Drog på Lördagskvällen efter Åre ner till Säter, för att delta i Sv cupen i triathlon där på söndagen. Satsar detta år på att få tillbaka lite snabbhet för att kunna köra mer avslappnat och snabbare på längre distanser, multisport och Ironman. Nu börjar det ge resultat. 3.e plats i Säter i helgen med näst snabbast löptid. Halkade även upp till 2.a plats totalt i cupen, efter 2 av fem deltävlingar. Nästa deltävling är redan till helgen utanför Jönköping. Lite snabbare bana där så kommer förhoppningsvis få lite splits som ser bättre ut och ger bra självförtroende inför Kalmar. (2009-06-30)

 

team läger

Vi hade träningsläger med multisport teamet nu i helgen. Repmoment, K2 kajak + mkt mera tränades, och kul var det.. (2009-06-16)

 

Gbg Triathlon, officiella Sv Triathlon cupen, del tävling: 1

Efter en av mig dålig simning gick det bra idag. Cyklade bra, något lite fortare idag än den bästa svenska kortdistansaren idag, när det inte var drafting, men ett par minuter från Lundin som var urstark, och tappade ca: 1 minut på löpningen på de bästa kortdistansarna. Men tappade nästan 5 min på simningen. Så den måste det jobbas på till Kalmar och det underlättar betydligt nu när det är go temperatur att simma i sjön här. (2009-06-08)

Läs mer »

 

Banrekord och vinst i Butlers Triathlon

Nu i helgen vann vi Butlers triathlon med ett mix lag. Vi slog alla herrlag och alla andra lag(totalt 73 fempersoners lag!) och satte banrekord. Tävlingen bestod av: 300m sim - 45km cykel med en del grusväg - 13km löpning inkl kraftprovets kuperade bana. I laget ingick förutom jag Eva Nyström, Göran Hilmersson, Jonas Lindqvist och Peter Oom. Vi tävlade för vår klubb, Herkules Triathlon. Bild på första sidan i TTela hörde jag också, se mer här. (2009-05-25)

Läs mer »

 

2:a 2009 Baise Outdoor Quest

Vi höll ihop det riktigt bra och slutade 2:a! Bara 4min efter ett super förstärkt team Lafuma Vibram Sport 2000 sista dagen. Läs Fleurs rapport nedan. Även bilder mm (2009-04-30)

Läs mer »

 

Tvåa igen och tvåa när en dag återstår!

Vi kom tvåa idag igen och ligger tvåa totalt nu när bara en dag återstår. Fleur har skrivit lite på engelska, läs mer här: (2009-04-27)

Läs mer »

 

2:a etapp 1

Vi ligger idag tvåa efter första etappen. I morgon väntar kajak också, som det inte var idag. Dessutom en hel del cykel, löpning, och en 180m hög repfirning, som bara en person i laget behöver göra. Det blir nog jag. (2009-04-26)

 

2009 Baise International Outdoor Quest

Pär och Flinta på äventyr i Kina
Flintas nya lag worldofmultisport.com deltager i tävlingen "2009 Baise International Outdoor Quest"

2009 Baise International Outdoor Quest will be held in Baise city, Guangxi province on 26-28, April



För en dryg månads en blev mitt team worldofmultisport.com utvalda att tillsammans med team Lafuma Sport 2000 från Europa i en multisporttävling i Kina nu 26-28 april. Totalt är fem lag inbjudna runt om i världen. Absoluta favoriterna är Richard och Elina Usshers lag, Seven Summits heter de denna gång, och Fransoserna i Lafuma Sport 2000, nu förstärkta med Jacob Roberts från Nya Zeeland som var tvåa i Wulong Quest i fiol och Jarad Kohlar som vann Abu Dhabi Adventure med Richard och Elina Ussher.

(2009-04-19)

Läs mer »

 

Richard and Elina Ussher in XOR

We are happy to announce that the best multisport atheletes in the world, Richard and Elina Ussher, will compete in XOR kayaks in HÅEC.
www.worldofmultisport.com
www.areextremechallenge.se

(2009-03-31)

Läs mer »



Äldre nyheter »


martin@flinta.nu

eXTReMe Tracker